Bij het denken aan gamen is mindfulness misschien niet het eerste waar je aan denkt. Toch ontdekken spelers van Aviamasters 2 in Nederland de krachtige impact ervan. Technieken zoals diafragmatische ademhaling en visualisatie creëren de ideale omstandigheden voor verbeterde concentratie en betere prestaties. Maar wat gebeurt er als deze oefeningen samenkomen met het spelen van …
Continue reading “Mindfulness-strategieën voor het spel Aviamasters 2, gebruikt door Nederland.”